Полифенолы в темных плодах

Полифенолы можно найти во многих продуктах растительного происхождения. Эти вещества очень важны для нашего организма, ведь они защищают нас от большого количества проблем со здоровьем. Если мы включим их в свой рацион, наш организм будет благодарен. И нет необходимости искать специальные продукты, так как полифенолы содержатся в широком ассортименте общедоступных специй, фруктов и овощей.

В последнее время много говорится о пользе орехов и их свойствах для поддержания здоровья. Одним из таких орехов является кешью.

Разбермся в этой статье, какие овощные культуры растут в тени, а какие на солнце. Какой температурный режим лучше для них подходит.

15 секретов успешного флориста

Проверенные советы - одни из лучших средств для выращивания здоровых и красивых растений.

Газоны окружали нас всегда. Но располагались эти ухоженные лужайки, как правило, не перед нашими домами, дачами, виллами и коттеджами. Еще не так давно газоны облагораживали лишь парки, скверы да клумбы. Их заповедность и неприкасаемость определялись в первую очередь табличками со строгими надписями: «По газонам не ходить!»

Все мы знаем цену нашему времени, и в стремительном Санкт-Петербурге стоимость его крайне велика. Повсюду немыслимые скорости. Обидно мучительно долго стоять в пробках, добираясь на работу, а потом мечтать побыстрее вернуться домой. Хочется как можно больше успеть на работе, хочется позаниматься в спортклубе, хочется посвятить как можно больше времени и внимания близким нам людям. На все это необходимо время, время, время...