Полифенолы в темных плодах

Полифенолы можно найти во многих продуктах растительного происхождения. Эти вещества очень важны для нашего организма, ведь они защищают нас от большого количества проблем со здоровьем. Если мы включим их в свой рацион, наш организм будет благодарен. И нет необходимости искать специальные продукты, так как полифенолы содержатся в широком ассортименте общедоступных специй, фруктов и овощей.

Разбермся в этой статье, какие овощные культуры растут в тени, а какие на солнце. Какой температурный режим лучше для них подходит.

Газоны окружали нас всегда. Но располагались эти ухоженные лужайки, как правило, не перед нашими домами, дачами, виллами и коттеджами. Еще не так давно газоны облагораживали лишь парки, скверы да клумбы. Их заповедность и неприкасаемость определялись в первую очередь табличками со строгими надписями: «По газонам не ходить!»

Многолетники принято оставлять зимовать на участке, но это правило не распространяется на георгины.

Лопух — травянистое растение, относящееся к семейству астровых. Он из северных частей Европы и Сибири, но сегодня встречается по всему миру. Лопух классифицируется как инвазионный сорняк в большинстве стран за пределами своего ареала произрастания. Он легко занимает пастбища и сельскохозяйственные поля и снижает урожайность хозяйственно важных культур. Сегодня лопух в основном выращивают в Азии, где он составляет важную часть рациона человека и неотъемлемую часть народной медицины.